Frisk yoga og pilates
Visste du at yoga
-
gjør deg sterkere, smidigere og balansert?
-
er bra for din fysiske og psykiske helse?
Visste du at pilates
-
også gjør deg glad og er for alle?
-
er svært effektivt for å trene de dype musklene i mage og rygg?
-
også er effektiv trening for hele kroppen?
Det som tidligere var Pusterom blir Frisk yoga & pilates. Vi åpner i Sjøgata 40/42 i slutten av august. Vi skal tilby både faste kurs og åpne timer, både for deg som ikke er medlem i Friskhuset og deg som allerede er medlem.
Vi skal blant annet ha: Yoga grunnkurs, Yoga 1,Yoga 2, Yoga Flow, Kraft Yoga, Yoga mot stress og utbrenthet, Rygg Spesial, Aktiv meditasjon, Pilates grunnkurs, Pilates 1, Pilates 2, Pilates 3, Pilates med Ball, Pilates med strikk, Pilates Flow, Pilates/ Yoga for gravide, Pilates/ Yoga Mor og Barn.
Mer informasjon kommer…
Tlf 91 88 82 91