Freepower
Timen er en fusjon av yoga, afrodans og kampsport. Timen er bygd opp i bolker der du starter med yoga, deretter en dansedel med afro/kampsport og avslutning med yoga/avspenning. Gir deg en helhetlig trening og er godt for kropp og sinn.
Timens varighet er 60 min.