Friskhuset
Mitt Friskhus
Les mer om ditt lokale Friskhus
Velg avdeling
Friskhuset
Bardufoss
Bodø Spektrum
City Nord
Fauske
Finnsnes
Harstad
Harstad Sentrum
Leknes
Melbu
Misvær
Mo i Rana
Moheia Bad
Mosjøen
Mørkved
Hei Narvik
Narvik, Narvikhallen
Salangen
Sortland
Stokmarknes
Stamsund
Svolvær
Fysioterapi
Bedriftshelsetjeneste
Ernæring
Tverlandet
Jensvoll
Aspmyra
Frisk yoga & pilates
Trening og aktivitet
Helse
For bedrift
Om Friskhuset
Kontakt oss
Online booking
Forside
/
Trening og aktivitet
/ Produkt
Trening og aktivitet
Gruppetrening
Spinning
Step
Indoor Walking
Mage Rygg
Core Puls
Body Balance
Yoga
Pilates
Fitness ball
Afro Power Dance
FriskPuls
Funksjonell trening
Vannaerobic
Mix
Stram Opp
Styrke
Senior
Dance
Young timer
Kinesis
Bosu
Trim
Body Pump™
Body Combat
Personlig trening
Treningssal
Andre produkter
Tilbys på følgende senter:
-
City Nord
-
Mørkved
-
Finnsnes
-
Bardufoss
-
Leknes
-
Fauske
-
Jensvoll
-
Aspmyra
Mage Rygg
En ren styrketime med øvelser for mage og rygg hvor vi fokusere på trening av den dype og indre muskulaturen. Vi bruker en del statisk trening og benytter oss av øvelser inspirert av Pilates og Yoga.
Timens varighet er 30 minutter.