Vektreduksjon i Friskhuset
Rent teknisk er det lett å gå ned i vekt – utfordringene kommer når du skal holde vekta stabil. I tillegg til riktig kosthold og fysisk aktivitet kreves det trening i form av motivasjon, selvtillit og innsats.
Uansett hvor mye du ønsker å gå ned i vekt tilpasser vi vektreduksjonsprogrammet etter ønsker, muligheter og behov. Disse tilpasningene er gjort med utgangspunkt i xtravaganzas fire grunnsteiner: Mental Trening, Mental Næring, Bevegelsesglede og God Energi. Ved å bruke disse aktivt vet vi at overgangen til en ny livsstil er en overgang du vil lykkes med.
Dette får du:
- Personlig helsekonsulent
- Helseanalyse
- Startpakke
- Individuell veiledning
- Kost- og motivasjonsdagbok på nett
- Kontinuerlig oppfølging/veiledning
- Motiverende gruppetreff
- Medlemskap på ditt lokale treningssenter
Ønsker du en gratis og uforpliktende informasjonstime? Finn ditt lokale senter her:
Informasjonstimen forplikter ikke til signering av avtale.
Les mer om xtravaganza her.
Start ditt nye liv sammen med xtravaganza!